STAGIONE 3 – PUNTATA 1 – ELISA SANGUANINI
Elisa Sanguanini, esperta di Mindfulness, discipline orientali, Yoga e meditazione spiega come è possibile ritrovare la serenità, attraverso i suoi libri Medita, bevi e sii Felice (Amazon, 2020) e Mindfulness per mamme indaffarate: Il metodo pratico per ritrovare la calma e avere una famiglia felice (Amazon, 2020).